Em setembro, comemoramos o Dia Mundial do Bem-Estar das escolas Cognita internamente (confira aqui), mas não perdemos de vista o compromisso de levar nossos alunos à praia do Forte Rio Branco, dialogando com alguns de nossos pilares – saúde e bem-estar. Assim, o dia 11 de novembro teve foco na integração entre alunos, professores em meio à natureza exuberante do local.

Já a 3ª série do Ensino Médio experimentou um momento de bem-estar e relaxamento na semana antes do principal exame, o ENEM. Os alunos foram ao Parque da Cidade, uma área de preservação ambiental, onde passaram uma manhã de descontração ao ar livre e contato com a natureza.

“Foi uma ótima oportunidade de estarmos juntos, sem a divisão das turmas. Somos um todo. A subida é uma alusão às provas e à vida, onde há altos e baixos, mas estamos acolhidos e temos apoio”, Helena, aluna da 3M3

Raissa Souza, professora de Biologia, explica a importância de atividades como essa para a saúde e o bem-estar dos alunos: “Foi muito interessante pois pudemos conversar com eles para além da sala de aula. Eles interagiram, tiraram fotos, cantaram, brincaram no parquinho… Foi um contato diferente e, com certeza, proporcionou muito relaxamento e descontração”.

Confira, nesse vídeo, alguns conselhos para o bem-estar.